COMPONENTES QUE HACENBIEN A LA SALUD

Hace mucho tiempo que los beneficios del consumo de la yerba mate vienen siendo estudiados por especialistas de varias áreas.

En 1991, Renato Kaspary, master en botánica y Eunice Valduga, publicaron estudios con informaciones valiosas sobre el asunto. La composición de la yerba mate posee alcaloides, taninos, vitaminas, celulosa, dextrina, sacarina, sales minerales, proteínas, glicídeos, lípidos, entre otros nutrientes.

Conteniendo un alto número de nutrientes, la yerba mate es un alimento casi completo, sin hablar de sus propiedades terapéuticas como estimulante de la actividad física y mental, eliminando la fatiga por poseer un efecto más prolongado que el café. Su actuación también auxilia en la digestión, en el aumento de la fuerza muscular, en la tonificación del sistema nervioso y ayuda a regular las funciones cardíacas y de la respiración.

Fuente: http://www.erva-mate.com/beneficios_da_erva_mate.html 

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