CONOZCA 7 BENEFICIOS DELTÉ MATE

 

La Ilex Paraguariensis, utilizada para preparar mate y tereré, además de ser un ingrediente indispensable en la rutina de miles de familias, también es un excelente aliado de la salud. La incorporación de la bebida trae inúmeros beneficios al organismo.

 

Vea la lista con los 7 de esos beneficios:

1. El té ayuda en la disminución del colesterol malo (LDH);

 2.  Ayuda en la prevención de enfermedades cardíacas debido a la presencia de los polifenoles, sustancias que evitan la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos;

3. Posee una acción antioxidante que contribuye con el equilibrio metabólico, protegiendo las células que causan el envejecimiento y enfermedades;

 4. Auxilia en la digestión, pues ayuda a liberar los jugos digestivos. Su acción diurética elimina las toxinas prejudiciales al organismo;

 5. Es fuente de xantinas, sustancias que ayudan a mejorar el desempeño cerebral. Consumido con moderación, el té mate auxilia indirectamente para retardar el envejecimiento de las neuronas;

 6. Posee una acción lipolítica que ayuda a quemar el exceso de grasas; 

 7. Es un agente importante en la oxidación de la grasa que puede acumularse en el hígado, colaborando con la protección del órgano.

 

Fuente: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/15059-sete-motivos-para-beber-mais-cha-mate/4

 

 

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